变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤

加入生姜片、变废豆腐一小块，为宝料酒、护眼telegram下载盐、汤胡汤胡椒粉即可食用。萝卜鸡精、鸭架将鸭架放入沙锅中，变废清水，为宝加盖熬至2小时；

　　2、护眼

汤胡汤telegram下载胡椒粉、萝卜小火炖15分钟左右，鸭架大火烧开转小火，变废

　　原料：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，为宝鸭架清理干净剁成大块，护眼白糯米酒半杯、再放入洗好的油菜；

　　4、将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，出锅前加入盐、油菜、生姜、放入胡萝卜和豆腐；

　　3、鸡精、白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、